如果光从镜片折射率来讲，575度的近视，选用1.60、1.67、1.71、甚至1.74折射率都可以的。

但是实际上镜片折射率跟很多因素有关，如何挑选更适合自己的，就要综合考虑一下：

1、镜片的厚薄是否会影响到佩戴的美观性及舒适性；

2、镜片的阿贝数低引起的色散比较明显的问题是否能接受；

3、口袋里的预算是否足够，想买就买。