单恋者指的是一种单方面、未得到对方回应的恋爱状态。也就是说，一个人单方面喜欢着另一个人，但对方并不一定对自己有同样的感觉，或者对方根本不知道自己的感觉。

这种情况下，单恋者可能会表现出持续的苦恼、焦虑和孤独感。单恋是常见的恋爱状态，很多人都经历过或正在经历着。有时候，单恋者会试着表达自己的感受，但结果可能令人失望。

在这种情况下，单恋者需要学会接受现实，认识到自己没有必要去追求不可能的东西，而是应该尝试着放开，自我成长，寻找属于自己的幸福。

同时，也可以通过交流、倾诉等方式来释放内心的情感，缓解负面情绪。