高位耳垂是指耳垂位置较高的一种生理变异，对于个体的生理健康没有影响。耳垂的形态及位置受到遗传因素的影响，与个人的生活方式和饮食习惯没有必然联系。因此，高位耳垂本身并不难养。但是，无论耳垂位置高低，个人的健康习惯、营养饮食及充足的运动都对身体健康有积极影响，这些健康习惯也是不能放松的。总之，高位耳垂跟健康养生的关系不大，不必过分在意。