1.精神压力大。如感到焦虑或烦躁，可能导致消极情绪。

2.心理因素。长期紧张、焦虑或悲观主义倾向的心理状态，可能导致对事物的消极看法。

3.家庭因素。比如成长在一个不和谐的家庭环境中，或者父母有精神疾病，可能会影响个人的心理状态。