选择办公室灯具的瓦数需综合考虑多个因素，如房间面积、高度、照明需求、自然光等。一般来说，15平方米的办公室可以选择20~30瓦的LED灯具，这既能提供足够的照明，又能保持较低的能耗。当然，具体选择还需根据实际情况灵活调整。总之，确保灯具既能满足工作需求，又能创造舒适的办公环境是关键。