潮汕汤河粉是一道经典的粤菜美食，以新鲜的粘米粉和热腾腾的汤料为主要食材。其热量主要来自于淀粉和蛋白质，而糖类和脂肪的含量相对较低。据分析，一份普通的潮汕汤河粉大约含有300-400千卡的热量。虽然这个数值不算低，但是要注意的是，每个人的饮食需求和身体状况不同，所以在摄入潮汕汤河粉时，还需根据自己的情况合理安排饮食，控制总体热量摄入。