团练通常骑的是公路车，因为公路车具有轻便、耐用、稳定的特点，适合进行长时间骑行和速度较快的比赛。

公路车的轮胎窄、高距离地面较低，能有效降低阻力，提高速度，同时也可以让骑手更好地控制车辆，适应多种路况。

此外，公路车的车架材质和车把提供了更好的舒适性和人体工程学设计，能够减少骑行时的疲劳和不适感。

而且，在现代团队中，公路车的造型和款式更为时尚美观，能让骑行者更好地展现个人风采和专业形象。