使用干发帽的步骤如下：

准备阶段：

弯腰脸朝下，让头发自然垂下。

梳理头发，去除多余水分。

将干发帽较宽的一端扣在脑后，尖角的一端顺着头发垂下。

包裹头发：

将头发全部包进干发帽垂下来的部分，然后顺着一个方向盘旋。

干发帽尖角部分包着头发变成一个螺旋状的尾巴。

将这部分向后脑勺位置抬起。

固定干发帽：

将干发帽尖角部分的拉绳拉开扣在后脑勺处的纽扣处，头发和干发帽就都固定好了。

调整松紧，确保额前脑后漏出的头发被包好。

此外，干发帽首次使用前，建议用开水烫一烫并浸泡二十分钟，以去除浆水。使用一段时间后，应进行清洁消毒，使用普通清洁剂手洗，避免使用衣服柔顺剂以免破坏纤维。干发帽应放在通风干燥的地方，避免阳光直晒。为了让头发干燥得更快，在戴干发帽之前要挤掉头发上多余的水分。包裹干发帽几分钟之后，可以取下干发帽并用其轻轻擦拭头发