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每天跑步2公里能锻炼身体吗
时间:2025-04-21 15:40:00
答案
我跑步已经三年,天天跑步最低距离5公里,偶尔来不及上班跑三公里
感觉
刚身体打开,二公里能锻炼身体但
效果
肯定一般,当然比不跑好。
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