每天徒步6公里对于减肥是有一定效果的。徒步属于有氧运动，能够加快身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧。然而，想要达到理想的减肥效果，还需要注意徒步的方式和频率。建议保持每周徒步3到5天，每次持续30分钟以上，并逐渐增加运动的强度，让身体出汗，这样更有助于消耗多余的热量和脂肪。

同时，减肥并不仅仅是运动的问题，还需要结合饮食控制。避免摄入过多的高热量、高脂肪食物，选择健康、均衡的饮食，与徒步运动相结合，才能取得更好的减肥效果。

总的来说，每天徒步6公里对减肥是有帮助的，但需要长期坚持并结合合理的饮食控制。