PS制作长方形轮廓的步骤如下：

打开PS软件，新建一个空白画布。

在工具栏中选择矩形选框工具，然后在画布上拖动鼠标绘制一个矩形选区。

按下alt+delete键填充前景色，选择一个喜欢的颜色进行填充。

复制一个图层，关闭下方图层小眼睛，按住ctrl+缩率图，调出选区，ctrl+T，按住shift+alt键调整大小和位置，填充颜色为白色。

取消选区，打开下方小眼睛。

以上步骤仅供参考，具体操作可能会因软件版本和个人习惯而有所不同。如需更多信息，建议查阅PS软件相关教程。