不热。一斤的蚕丝被相对于其他被子来说在夏天属于较为轻薄的被子之一，并且蚕丝被具有良好的透气性和吸湿排汗能力。因此，一斤的蚕丝被在夏天一般不会感到过热。蚕丝具有自然的温度调节性能，能够帮助身体保持舒适的温度，既能防止过热，又能防止过冷。

总而言之，一斤的蚕丝被在正常情况下不会觉得过热，但个体差异和使用环境等因素仍需考虑。