从上海回河南走国道并不是最靠谱的选择。国道路面状况不如高速，道路拥堵也很常见，还存在安全隐患。建议出行前查看路况信息，选择高速路段，注意安全，遵守交通规则。同时，也可以考虑乘坐火车或飞机等公共交通工具，更加安全便捷。