如果你已经绑定了银行卡，可以按照以下步骤提现：

1. 打开抖音，点击“我”页面右下角的“钱包”按钮。

2. 在钱包页面中选择“提现”。

3. 输入提现金额和支付密码，然后点击“下一步”。

4. 选择要提现到的银行卡。

5. 点击“提交申请”，确认提现信息后，点击“确认提现”。

6. 待审核通过后，提现金额将在 1-3 个工作日内到达你的银行卡账户。

请注意，每个用户每天的提现次数和提现金额都有一定的限制。