对于OPPO和一加手机的电池使用，建议在使用过程中保持电池充电在30%至80%之间，可延长电池寿命。如果需要长时间保持电量，可以将电池充至60%左右，然后关闭无用功能和应用程序，以节省能量。同时，避免过度充电或放电，因为电池在过度充电或放电情况下可能会受损。当然，每个人对于如何处理手机电池的需求和习惯都是不同的，需要根据自己的实际情况和需求进行合理的管理和维护。