以下是一些常见的高热量食物：

坚果：例如核桃、杏仁、腰果、花生等。坚果富含健康脂肪、蛋白质和纤维，是很好的高热量食物。

干果：例如葡萄干、无花果干、椰子干、枣等。干果的水分较少，热量相对较高，但也应该适量食用，因为其中的糖分含量较高。

脂肪类食物：例如奶油、芝士、植物油等。这些食物都富含脂肪，每克脂肪提供9千卡的能量。

高碳水化合物食物：例如米饭、面包、土豆、甜点等。高碳水化合物的食物提供丰富的能量，但应该注意适量摄入，避免引起肥胖等问题。

高蛋白食物：例如肉类、鱼类、禽类、豆类等。每克蛋白质提供4千卡的能量，同时也有助于维持肌肉和组织的健康。

需要注意的是，高热量食物并不一定都健康，合理的膳食结构应该包含多种营养素，并且摄入量应该根据个人身体状况和活动水平进行适当调整。