建议选择DDR4 2400MHz标准的SODIMM内存，容量选择8GB或16GB。这样可以充分发挥神舟z7m-i78172d1的性能，提高系统的运行速度和稳定性。同时也要注意内存的数量和频率，不要和之前的内存冲突，否则可能会影响到系统的稳定性。最好选择品牌可靠的内存，如金士顿、三星、海盗船等，以保证内存的质量和使用寿命。