如果平时看屏幕多建议眼镜店要配蓝光。防蓝光眼镜可以有效减轻电子产品对眼睛的伤害，降低眼睛疲劳和干涩，改善睡眠质量。现在随着电子产品的广泛使用，防蓝光眼镜已经成为不少人的必需品。在购买防蓝光眼镜时，需要注意品牌和材质，以确保质量和效果。同时，也要根据个人需求选择适合自己的镜片度数和款式。