一天的喝水量包括汤。根据一般的饮水建议，一个人每天应该喝8杯（约2升）水。这包括喝水、饮料和食物中含水量的摄入。 汤是由水和其他食材煮制而成的液体，通常也包含有水分。

喝汤可以提供身体所需的水分，尤其是含有高水分量的汤，如鸡汤、蔬菜汤等。汤还可以增加身体对营养素的吸收和提供热量。

然而，需要注意的是，如果以汤的形式摄入液体，要确保汤的配方和成分是健康和适宜的。某些汤可能含有高盐分和添加剂，这可能会对健康造成负面影响。因此，在选择汤时，最好选择低盐、自制或者使用新鲜食材煮制的汤。

总之，饮水量的建议包括汤在内，但要注意选择健康的汤和饮品，确保适度的液体摄入。每个人的水分需求也可能有所不同，可根据个人的特定情况和感受调节饮水量。