数学自学时，选择合适的教辅资料至关重要。以下是一些建议的教辅资料，它们可以帮助你系统地学习数学知识，提高数学能力：

教材及配套的练习册：首先，建议使用正规的数学教材，这些教材通常按照知识点进行编排，有助于你逐步构建数学知识体系。同时，教材配套的练习册也是很好的辅助材料，通过大量的练习，可以加深对知识点的理解和记忆。

数学辅导书：市面上有很多针对不同年级和数学水平的辅导书，这些书籍通常会对数学知识点进行详细讲解，并提供丰富的例题和练习题。选择一本适合自己的辅导书，可以帮助你更好地理解数学概念，提高解题能力。

在线课程与平台：随着网络技术的发展，越来越多的在线数学课程与平台涌现出来。这些平台通常提供丰富的视频教程、在线测试和互动答疑等功能，方便你随时随地进行数学学习。你可以根据自己的需求和兴趣选择合适的在线课程进行学习。

数学竞赛书籍：如果你对数学有浓厚的兴趣，并希望进一步提高自己的数学水平，那么可以考虑阅读一些数学竞赛书籍。这些书籍通常涉及更高层次的数学知识和解题方法，有助于拓宽你的数学视野，提升解题能力。

总之，在选择数学自学教辅时，要根据自己的实际情况和需求进行选择。同时，要注重理论与实践相结合，通过大量的练习和实际应用来巩固和提高自己的数学能力。