五丰岛位于福建省福州市连江县乌涂镇，可以从福州市乘坐船只前往。福州市有多个码头可以选择，如福州港、马尾港等，乘坐时间约为1-2小时。

也可以从福州长乐机场、福州火车站乘坐前往乌涂镇的班车或出租车，再从乌涂镇的码头乘坐船只前往五丰岛，全程约为3-4小时。

另外，也可选择自驾前往，从福州市区出发，沿G324国道行驶至连江县，再通过县城乌涂镇前往五丰岛，全程约为4-5小时。