花生是一种营养丰富、口感美味的坚果，但它并不是所有坚果中最营养的。

不同种类的坚果都有其独特的营养价值和特点。例如，杏仁富含健康的不饱和脂肪酸、维生素 E 和膳食纤维，而核桃则富含抗氧化剂和健康的脂肪酸。因此，不能简单地说哪种坚果是最好的，因为这取决于个人的口味和营养需求。最好的做法是食用多种不同种类的坚果，以获得丰富的营养。