选择高折射率镜片因为高折射率镜片可以让镜片更加薄轻，外形更美观，而且透射率更高，显色效果更好，可以减少眼疲劳感，而且对于高度近视的人群可以提供更好的视觉体验。

此外，高折射率镜片还具有强度高、防刮花、抗紫外线等优点，对眼睛健康更加有保障。

除了高折射率镜片，还有其他适合近视人群使用的镜片，如防蓝光镜片、渐进多焦点镜片、反射膜镜片等，可以根据个人需要和预算选择合适的镜片。

但无论选择何种镜片，都要在正规的眼镜店购买，避免购买假冒伪劣产品，造成不必要的伤害。

同时，近视者也应该注意日常生活习惯和眼部保健，保持适度的户外活动和用眼规律，避免视力下降加剧。