干活是一件需要消耗体力和精力的工作，当人体疲惫时，稀饭是一种易于消化且富含营养的食物选择。稀饭的软糯口感和温热味道能够舒缓疲劳的身心，同时易于吸收的特点也能迅速补充体力。

此外，稀饭还含有丰富的水分，能够帮助身体排毒和保持水分平衡，有助于缓解干燥和口渴感。因此，干活后喜欢吃稀饭是出于身体的需要和舒适感受。