从防疫角度考虑，因为疫情仍未完全解除，建议在惊蛰期间仍然避免过多的走亲访友。然而，如果必须外出，应尽可能避免到人群密集、流动性大的场所，佩戴口罩和做好个人防护措施，并保持社交距离。

人们可以利用现代科技手段，如视频通话等方式，与亲朋好友保持联系和交流，以确保彼此的健康安全。总之，合理的防疫意识和措施是保证自身和他人安全的重要前提。