在造纸厂的培训中，我学到了许多关于造纸工艺和操作的知识。培训内容包括纸浆制备、纸张质量控制、设备操作等方面。通过实际操作和理论学习，我掌握了纸张生产的基本流程和技术要点。

培训期间，我还学到了团队合作和安全意识的重要性。

通过与同事的合作，我更好地理解了团队协作的重要性，并且在操作中注重安全，避免了潜在的危险。

总的来说，这次培训为我提供了宝贵的知识和经验，使我更加适应了造纸厂的工作环境。