如果你的抽血结果不合格，那么你需要在规定时间内重新进行体检。在这期间，你需要注意饮食和生活习惯，以保证身体健康。同时，你还可以采取一些措施来提高自己的血红蛋白和血小板数量。比如补充营养和加强锻炼。