远红外频谱能量桶是一种能提高人体免疫力和改善健康状况的装置。其优点包括：可以促进身体的新陈代谢，促进血液循环，加速疲劳恢复和身体的自愈能力；同时也具有无毒、无辐射等特点。然而，它也有缺点，包括价格相对较高，使用时必须注意安全，不能过度依赖此装置等。因此，在使用远红外频谱能量桶时需要科学合理，谨慎使用。