可以用一些盐水来洗头，这样可以有效的抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，而且还可以起到非常好的消毒杀菌的功效，因为盐水中的钠成分可以调节头皮部位水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生，抑制头皮屑，起到一定的止痒作用。