可以洗头。

因为清明节并没有规定禁止洗头，是一个节日，与个人卫生无关。

此外，根据中医理论，洗头可以促进血液循环和头皮的新陈代谢，有利于身体健康。

因此，清明节上午可以放心地洗头，但也需要注意保持节日的文化意义和传统习俗。