花样面片是一种家常面食,做法简便,口感独特。以下是炒花样面片的详细步骤:
材料:
- 面片(根据个人需求量)
- 鸡蛋2个
- 青菜(如小白菜、菠菜等)适量
- 胡萝卜半根(切丝)
- 木耳适量(提前泡发,撕成小片)
- 青红椒各半个(切丝)
- 蒜末适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽少许(可选,用于调色)
- 食用油适量
步骤:
1. 面片准备:将买回来的面片用温水泡软,或者按照包装指示煮熟,捞出后用冷水冲凉,切成适当大小的片状备用。
2. 蔬菜处理:青菜洗净切段,胡萝卜切丝,青红椒切丝,木耳撕成小片备用。
3. 鸡蛋打散:鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
4. 炒鸡蛋:锅中加油,油热后倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋凝固成块后,快速翻炒至熟,然后盛出备用。
5. 爆香蒜末:锅中留底油,加热后放入蒜末爆香。
6. 下入蔬菜:接着加入胡萝卜丝、木耳片和青红椒丝,快速翻炒至断生。
7. 加入面片:将泡软或煮熟的面片加入锅中,翻炒均匀。
8. 调味:根据口味加入适量的盐和生抽调味,如果喜欢颜色更深的话可以加入少许老抽。
9. 加入鸡蛋:将之前炒好的鸡蛋块重新加入锅中,与面片和蔬菜一起翻炒均匀。
10. 加入青菜:最后加入青菜段,快速翻炒至青菜变软即可。
11. 出锅装盘:炒匀后即可出锅装盘,趁热食用。
注意事项:
- 面片不要泡得太软或煮得过头,否则炒制时容易碎。
- 蔬菜的加入顺序很重要,先炒硬的蔬菜,后放软的青菜。
- 调味品的用量要根据个人口味调整,不宜过多,以免掩盖了面片和蔬菜的自然风味。