喝水可能会在一定程度上增加饱腹感，暂时缓解饥饿感，但它并不能直接抑制食欲。

不过，保持充足的水分摄入对于身体健康非常重要。有时候，人们会将口渴的感觉误认为是饥饿，而喝水可以解决这种假性饥饿。此外，喝水还可以帮助消化和代谢，促进身体的新陈代谢过程。

然而，如果想要控制食欲，更重要的是要综合考虑饮食习惯、均衡饮食、控制饮食分量、规律进食、增加运动量等因素。此外，管理情绪和压力也对抑制食欲有一定的帮助。