在中国传统文化中，恭喜是一种祝福和祝贺的方式，因此在生小孩这个特殊的时刻，说恭喜恭喜是合适的。当然，随着社会的发展和人们的观念变化，有些人可能觉得这种说法有些俗套，不够真诚。因此，我们可以在恭喜的基础上，加上更加真诚和个性化的祝福语，例如“祝福你们的宝宝健康快乐成长”，“希望你们的家庭越来越幸福美满”等。

关键在于用真心的祝福表达对新生命的祝愿和对父母的祝福，让他们感受到你的关心和温暖。