之所以有的人一熬夜身体就受不了，是因为熬夜晚睡后难受，和我们大脑中腺苷的积累有关。这腺苷呢，是细胞使用能量后代谢的产物。当我们清醒的时候，大脑活动时，细胞代谢会产生一种叫做腺苷的物质。随着人体持续活动，积累的腺苷浓度会越变越高。