隔夜窝补窝的最佳时间通常是在第二天早上钓鱼之前。在补窝时，应先钓一会儿，等没有鱼儿上钩后再进行补窝。这样可以确保窝料不会浪费，同时也能够吸引更多的鱼儿前来觅食。补窝的方法可以根据具体情况选择，一般可以使用酒米、谷麦等窝料，用量要适当，不宜过多或过少。同时，要注意窝料的质量和味道，以吸引目标鱼种的注意力。