很抱歉，我无法给出一次中招的概率。

中招的概率取决于多种因素，包括疾病的传染性、个人免疫力、接种疫苗情况等等。为了降低中招的风险，建议采取以下措施：

接种疫苗：接种疫苗是预防传染病的有效方法之一，可以大大降低感染和传播的风险。

保持社交距离：与他人保持适当的距离可以减少飞沫传播的风险，从而降低感染的可能性。

勤洗手：用肥皂和水彻底洗手可以减少病菌传播的风险，用酒精消毒液消毒物品也是一个好的选择。

避免密集场所：避免前往人员密集的场所，如公共浴室、游乐场等，可以减少感染的风险。

总之，为了降低中招的风险，我们应该采取多种措施来预防传染病的发生。