1.不舍得扔的东西，尝试保持一定的距离，把东西收到看不见的地方，给自己一个期限。

如果发现自己一直想不到用、或者不需要的话，那就毫不犹豫地舍弃掉。

推进式代替法

2.选择购买商品的时候，尽量选择那些一物两用，或是同时用作其他用途的物品。

3.给每个物品规定好位置，用完以后切记物归原位。这个方法可以有效减少收拾整理时间，还能迅速找到自己想要使用的物品。

4.刚开始做断舍离的时候，每天先从5分钟开始整理，渐渐地你会发现断舍离的意义，并变得更加有动力。