有营养。

兔肉是日常生活中比较常见的食物，肉质比较细腻，特别受到人们的喜爱，而且兔肉中的营养价值比较高，含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C，而且氨基酸含量也比较丰富，每天适量的吃一些兔肉，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。