压缩裤并不能直接减少脂肪，但是通过加强局部血液循环，有助于促进代谢，从而有助于减少腿部浮肿和水肿，并初步改善腿部形状。此外，穿着压缩裤可以调整肌肉位置，使得腿型看上去更加匀称。然而，要想长期瘦腿，还需通过饮食和运动控制卡路里的摄入和消耗，才能达到有效的瘦身效果。因此，穿着压缩裤只是一种辅助方法，而非直接的减肥方法。