沙洋景点很值得一去。

因为沙洋景区位于河南省南阳市，是中国的“国家级自然保护区”，有浓郁的红色革命历史背景，景区内有具有晋代壁画艺术之精髓的千佛洞，还有自然风貌十分优美的沙洋风景区等等，非常值得一去。

同时，沙洋景区也拥有丰富的旅游资源和多种游玩项目，如漂流、游船、攀岩等等。

所以，在沙洋景区游玩可以让人们领略到自然的美妙和历史的厚重，是一个非常值得一去的地方。

建议游客在沙洋景区游玩时要注意保护环境和文物资源，不要做出影响景区生态、破坏文物的行为。