在第五人格中，好友助力是指玩家通过邀请自己的好友来一起参与游戏，并获得一定的奖励。具体操作步骤如下：

打开游戏，点击右下角的“好友”图标。

在弹出的窗口中，选择“邀请好友”按钮。

输入邀请码或分享链接给好友，等待好友接受邀请。

当好友成功加入游戏后，玩家即可获得一定的奖励，包括游戏道具、碎片等。

需要注意的是，好友助力需要玩家先注册并登录游戏账号，且好友之间需要互相关注才能进行邀请。此外，奖励的发放也需要在游戏内的系统设置中进行设置和领取。

希望以上信息能对你有帮助，更多游戏攻略可以访问第五人格官网或游戏论坛获取。