冬天宝宝暖胃驱寒的食物有很多,常见的有红枣、姜、饺子、糯米鸡等。红枣可以补血养气,也可以增加胃肠蠕动,促进消化,可以在粥、汤中使用。姜可以温暖体内,增强免疫能力,可以在肉类、海鲜、蔬菜中使用。
饺子是一种传统的暖胃驱寒食品,多用作早餐或晚宴。
糯米鸡则是一道中华美食,富含糯米和鸡肉,有很好的美容、滋润、补充体力的作用,非常适合冬季食用。给宝宝准备这些食物,注意控制食物量,均衡搭配,有利于宝宝的健康成长。