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每天骑行40公里运动量过大吗
时间:2025-04-13 15:36:39
答案

不大。

如果骑行速度为15公里/小时,每天骑行40公里,对于普通人来说,运动量不算大,属于中等强度运动量。如果是年轻人,这样的力度还有点小。

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