1. 跑步时心脏跳得很快是正常现象.2. 这是因为跑步会增加心脏的负荷,使其需要更多的血液和氧气来满足身体的需求.3. 当我们开始跑步时,身体需要适应新的运动强度和节奏,进行心血管的适应调节,因此心率 在运动一段时间之后就会恢复正常