要将红米14系统从14版本换回13版本，需要进行系统刷机，首先备份手机数据，下载红米13系统包，并通过电脑将系统包刷入手机中。在刷入过程中需要注意操作细节，避免出现不必要的错误。在完成刷机后，还原备份数据并检查系统是否正常运行。切记刷机有风险，请谨慎操作。