缅因猫是一种大型猫种，一只成年雄性缅因猫平均体重可达20-30磅（9-13.6公斤），而成年雌性缅因猫则平均体重为15-20磅（6.8-9公斤），但具体体重也依赖于遗传、饮食和生活环境等因素。

如果它们严格按照健康的饮食和运动要求进行生活，相应的体重范围也会有所变动。