全谷物低糖饼干相比较于其他饼干，成分更多，富含更多膳食纤维，糖分较低。 偶尔作为零食小吃满足口腹之欲是可以的，一般不会给健康带来太大影响，但要注意食用量和频率，否则摄入大量饼干可能会导致能量过剩和其他营养素不足。因此，可以适量食用。