泛光灯瓦数的选取需要考虑到所需要照射的区域大小、亮度要求和使用场景。一般来说，较小的区域可以选择较低瓦数的灯具，例如10-30W的泛光灯就足够了；而较大的区域则需要更高的瓦数才能满足照射要求，例如50-100W的灯具。

此外，使用场景也是选择瓦数的重要因素，例如办公室或者阅读区域需要较高的亮度，而卧室或者客厅则比较适合选择柔和的灯光，这些都需要在选择时考虑到。总之，选择泛光灯瓦数时需综合多方面因素进行考虑，以便选择出最适合的灯具。