母亲应该以一种平淡的态度来告诉女儿第一次来月经，切勿过于神秘或紧张。可以先解释女儿身体发生的正常生理现象，告诉女儿月经的定义、周期和怎样准备卫生用品等方面的知识。

母亲可以温和地提醒女儿准备一些卫生巾，告诉她如何用和丢弃卫生巾，以及如何保持个人卫生。

母亲还应该告诉女儿月经是每个女孩子都会经历的事情，不要感到害羞和尴尬，应该和身边的人进行交流和分享。

母亲可以通过提供专业知识和支持，帮助女儿顺利度过这一重要的生命阶段。