推荐使用LED补光灯。

2. LED补光灯相比传统的闪光灯或荧光灯，具有更加均匀的光线，不易产生过度曝光或阴影，同时也更加节能环保。

3. 如果需要更加专业的拍摄效果，可以考虑使用带有色温调节和亮度调节功能的LED补光灯，以满足不同场景和拍摄需求。